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Gesundundschlank AG ParaMediForm, Rapperswil

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Massgebend abnehmen und mit Leichtigkeit zu mehr Lebensfreude
Wir werden immer dicker! Das Zusammentreffen von kalorienreichen Softdrinks, das ständige Essen von fettreichem Fastfood und Fertigprodukten, macht uns immer dicker und träger. Dazu kommt, dass wir uns kaum noch bewegen.
 
ÄNDERN SIE DIE EINSTELLUNG ZUM ESSEN
Eine nachhaltige Gewichtsreduktion ist nur möglich mit einer ausgewogenen Ernährung und einer individuellen Beratung. Kämpfen Sie nicht gegen den inneren Schweinehund, sondern überlisten Sie ihn und kochen Sie ihm etwas Feines. Versuchen Sie einmal etwas Neues! Kochen nach Rezepten ist spannend und kommt immer gut an.Genug essen und trotzdem abnehmen!
 
ERNÄHRUNG
Eine Ernährungsumstellung muss lange praktiziert werden, bis sie zur Gewohnheit wird. Gestalten Sie Ihre Mahlzeiten bewusst und abwechslungsreich. Beginnen Sie, das Wasser mit frischen Früchten geschmacklich zu verändern. Zwingen Sie sich nicht zum Essen, sondern haben Sie Spass am Essen. Es isst sich am besten in guter Gesellschaft. Geniessen Sie die Ruhe und Harmonie beim Morgen-, Mittag- und Abendessen.
 
ESSEN, WAS DER KÖRPER BRAUCHT
Kennen Sie in Ihrem Freundeskreis auch Personen, die essen können was sie wollen und kein Gramm zunehmen? Der Grund liegt darin, dass nicht jeder Körper gleich reagiert. Eine langanhaltende und wirksame Diät ist nur möglich, wenn diese mit Ihrem Körper harmoniert. Zu Ihrem Erfolgsgarant zählen:
.ein individuell ermitteltes Ernährungsprofil
.darauf abgestimmte Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
.eine motivierende Begleitung durch einen dipl. Gesundheitsberater.
 
GEMEINSAM DAS ZIEL ERREICHEN
Stark einschränkende Diäten sind keine Lösung auf Dauer und führen zu 90 % der Fälle nicht zum Ziel, respektive enden im Jojo-Effekt. Die grosse Herausforderung liegt darin, das Gewicht nach Verlust der Pfunde auch halten zu können.
 
DIE ERSTEN SCHRITTE...
Vereinbaren Sie ein erstes informatives und kostenloses Gespräch mit Ihrem Ernährungsberater Jürg Ritter. Anschliessend wird anhand eines umfangreichen Fragebogen Ihr Ernährungsprofil ermittelt. Essverhalten, Gewohnheiten, Vorlieben (auch Schwächen) werden dabei berücksichtigt. Anhand eines persönlichen Gesprächs wird die Auswertung besprochen und die dadurch mögliche Bestimmung Ihres Ernährungstyps ermittelt. Daraus resultiert der auf Sie persönlich abgestimmte Ernährungsplan.
 
WIE SCHNELL KANN ICH ABNEHMEN ?
Radikalkuren sind langfristig ohne Erfolg. Das schnelle, brachiale Abnehmen nützt kaum, die Retourkutsche steht in diesem Fall schon bei Beginn der Diät bereit. Bei Frauen gilt 700g und bei Männern 800g pro Woche als sinnvoll. Denn nur so ist ein attraktiver Speiseplan und somit ein langanhaltender (lebenslanger) Erfolg möglich.
 
SCHLANK WERDEN, SCHLANK SEIN, SCHLANK BLEIBEN
.Alles mit natürlichen Lebensmitteln
.Alles ohne Abwägen und Kalorienzählen
.Alles leicht im Familienspeiseplan integrierbar
.Alles ohne Sport- und Schwitzkuren
.Immer und überall praktizierbar
.Attraktive und schmackhafte Menüs
.Machbare und gesundheitlich vertretbare Gewichtsreduktion
.Nachhaltige, persönlich Begleitung über Monate
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Jürg Ritter
Dipl. Gesundheitsberater PMF
Geschäftsinhaber
Frau Tina Küng
Dipl.Gesundheitsberaterin PMF
Geschäftsführerin
Termine nach Vereinbarung
Gesundundschlank AG ParaMediForm 
Jürg Ritter 
Marktgasse 22 
8640 Rapperswil 
  055 210 34 50 
  079 422 33 93 
  info@gesundundschlank.ch 
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