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Pilates Invernizzi, Stäfa

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Wohlbefinden und Wohlgefühl gewinnen sowie Beschwerden vorbeugen und Schmerzen lindern
  • Kräftiges und stabiles Körperzentrum
  • Stärkung der Bauchmuskeln
  • Stärkung der Lendenwirbelsäule
  • Linderung bei Rückenbeschwerden
  • Aufrechten und lockeren Haltung
  • Aufbau der Beckenbodenmuskulatur
  • Vorbeugung gegen Osteoporose
  • Vorbeugung gegen Arthrose
  • Straffe und schlanke Muskulatur
  • Weniger Haltungsprobleme
  • Weniger Muskelverspannungen
  • Verbessert die Beweglichkeit
  • Stärkere Durchblutung
  • Verbessertes Koordinationsvermögen
  • besseres Körperbewusstsein
  • Mehr Ausgeglichenheit
  • Leistungssteigerungen bei anderen Fitness- und Sportarten
  • Harmonie von Körper und Geist
  • Gruppen oder Einzelkurse
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Öffnungszeiten Montag - Freitag
morgens:
  • 08.00 - 09.00 h
  • 09.15 - 10.15 h
  • 10.30 - 11.30 h
nachmittags:
  • 13.30 - 14.30 h
  • 14.45 - 15.45 h
  • 16.00 - 17.00 h
Pilates Invernizzi 
Spittelstrasse 14 
8712 Stäfa 
  076 518 18 35 
Regionalwetter
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