ActiveCity: Yoga
Datum:
Do, 18.06.26 10:30 - 11:30
Rubrik:
Sport
Beschreibung:
Yoga verbindet Körper und Geist im Hier und Jetzt. Dabei werden Atemübungen mit einfachen Körper und Ruheübungen kombiniert. Yoga hilft, sich zu entspannen, den Körper zu stärken und sich besser zu spüren. Es fördert innere Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit.
Quelle:
guidle.com
Veranstalter:
Stadt Illnau-Effretikon