SUCHE

Fitgym, ginnastica per il benessere

Datum: Fr, 21.05.21 10:30 - Di, 31.08.21 11:30
Veranstaltungsort:
Rubrik: Sport
Fitgym, ginnastica per il benessere
Beschreibung: Istruttrice professionista Emilia, vi aspetta alla scalinata della chiesa rotonda il giovedì alle 10.30 (in caso di maltempo informarsi dopo le 09.00 dello stesso giorno).

La Fitgym comprende tutte le tecniche rivolte al benessere che consentono di migliorare e mantenere una buona condizione fisica (Feldenkreis, Yopi, Pilates, Sensomotorik, Yoga, Follow Form, Antara, Bodytonic, Strike Zone, Franklin, ecc.). L’obiettivo è quello di mantenere il più a lungo possibile la funzionalità di muscoli e fasce. Si può migliorare a partire da qualsiasi condizione fisica o età. È importante imparare a conoscere il proprio corpo, stimolarlo ed allenarlo nel modo giusto, in posizione corretta.



Per informazioni ed iscrizioni contattare Emilia Tonolla-Rosa, monitrice ESA con Qualitop, tel. 079 830 29 92 / emilia.rosa@bluewin.ch

Un ciclo comprende 10 incontri (costo fr.100). Si può partecipare anche a lezioni singole (costo fr.12).
I corsi, per chi si iscrive per un ciclo completo, possono essere rimborsati dalla cassa malati, a dipendenza del tipo di assicurazione.
Quelle: guidle.com
Veranstalter: Ente Turistico Regionale del Moesano
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