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Interval training Aktivität - Erwachsene und Senioren

Datum: Mo, 19.04.21 18:00 - Mi, 30.06.21 18:45
Veranstaltungsort:
Route des Centres Sportifs 4, 1854 Leysin, Centre Sportif de la Patinoire
Rubrik: Sport
Interval training Aktivität - Erwachsene und Senioren
Beschreibung: Jeden Montagabend lädt das Sportzentrum der Eissporthalle Sportler ein, die 'Tabata' Methode auszuprobieren.

Während dieses Kurses wechseln sich Phasen intensiver Belastung und Phasen aktiver Erholung bei den Sporteinheiten ab.

Diese Split-Trainingsmethode zielt darauf ab, die Kondition durch kurze Einheiten zu stärken.
Maximal 6 Personen
Ohne Maske während der sportlichen Aktivität
Vollpreis :
* 1 Kurs : CHF ¤15.00
* 10 Kurse : CHF ¤135.00
* Unbegrenzte Kurse : CHF ¤200.00
Jeden Mo
Quelle: guidle.com
Veranstalter: OTV - Les Alpes - Leysin
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