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Qigong

Datum: Do, 28.10.21 19:15 - Do, 16.12.21 20:45
Veranstaltungsort:
Surpunt, 7543 Lavin, Chasa da scoula
Rubrik: Sport
Qigong
Beschreibung: Eine Form der Lebenspflege!
Medizinisches Qigong - Lungen-Dickdarm-Qigong
Die Übungen kultivieren Körper und Geist und harmonisieren den Organismus. Die Übungen setzen sich aus natürlichen Bewegungsabläufen zusammen, die individuell angepasst werden können.
Die Figuren dieses Programms stärken das Immunsystem, führen den Übenden zu Harmonie seiner Lebenskräfte und bringen den
Körper ins Lot. Dem Lungenmeridian werden unter anderem die Haut und bei den Emotionen die Trauer zugeordnet.
Durch die Harmonie von Bewegung, Atmung und der Vorstellung wird der Energiefluss im Körper angeregt und reguliert. Fliesst
die Energie fühlen wir uns körperlich und mental fit. Die Übungen im Qigong sind dynamisch, aber auch ruhig und
fliessend, was die Entspannung fördert und zu mehr Gelassenheit führt.

Start neuer Block am 28. Oktober 2021

Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

ANMELDUNG erforderlich bis spätestens 26.10.2021
8er Block CHF 160.00
Jeden Do
Quelle: guidle.com
Veranstalter: TESSVM / Gäste-Information Zernez
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