Rheumabeschwerden lindern - was kann ich selber tun?
Datum:
Di, 24.02.26 14:00 - 15:30
Veranstaltungsort:
Rosenbergstrasse 69,
9000 St. Gallen, Rheumaliga SG, GR, AI/AR, Fürstentum Liechtenstein
Rubrik:
Gesundheit, Psychologie & Schönheit
Beschreibung:
«Was kann ich selber tun um Rheumabeschwerden zu lindern?»
Rheumabeschwerden sind vielfältig und ihre Auswirkungen betreffen jeden Lebensbereich der Betroffenen. Ob im Alltag, in der Freizeit oder im beruflichen Kontext haben Betroffene mit Einschränkungen in der Bewegung, mit Einschränkungen in der Energie und Motivation (Lebensfreude) oder mit Schmerzen zurecht zu kommen.
Sie erfahren an diesem Anlass wie Sie mit dem 5-Säulenplan der Selbsthilfe Ihre Rheumabeschwerden lindern können, Ihr Alltag wieder leichter wird und sich dadurch Ihre Lebensqualität verbessert. Sie erlernen ganz praktische Möglichkeiten der Selbsthilfe in den Bereichen Bewegung, Entspannung, psychische Gesundheit, Ernährung und angrenzende Themen.
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Platzverhältnisse beschränkt sind
Mitglieder der Rheumaliga kostenlos, Nichtmitglieder Fr. 5.-
Quelle:
guidle.com
Veranstalter:
Rheumaliga SG/AR/AI