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beMom® Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby Januar bis März

Datum: Mi, 12.01.22 09:00 - Mi, 09.03.22 10:00
Veranstaltungsort:
Isabella Gugliotta, Käsereistrasse 1, 3123 Belp, Vivere Yoga
Rubrik: Gesundheit, Psychologie & Schönheit
beMom® Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby Januar bis März
Beschreibung: Im Rückbildungskurs integrierst du dein Baby mit in die Übungen. Nebst der Kräftigung deines Körpers, stärkst du auch die Verbindung zwischen dir und deinem Kind. Kurze Babymassagen werden ebenfalls im Kurs geübt. Selbstverständlich kannst du den Kurs auch ohne Kind besuchen.

Die beMom® Yogastunden sind eine Kraftquelle für Mutter und Kind. Wenn das Wetter es zulässt finden die Stunden ab und zu draussen in der Natur statt. Die frische Luft, die Kombination aus Laufen und Yoga ist ein ideales Training für dein Beckenboden.

Rückbildungsyoga ist ab der 8. Woche nach der Geburt empfohlen oder 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Am besten nimmst du Rücksprache mit deinem Frauenarzt.

9. Februar Sportferien
Ort: Käsereistrasse 1, Belp
Tag & Zeit: Mittwoch von 9.00 bis 10.00 Uhr
Dauer: jeweils 8 x 60min
Gruppe: max. 8 Personen
Level: Für alle geeignet - auch ohne Vorkenntnisse
Kosten: CHF 200.- inkl. Tee

-> Kurstart: 3. November 2021

Jeden Mi
Quelle: guidle.com
Veranstalter: Vivere Yoga
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